昨年末、健康診断でちょっとメタボの入口に立っていたということで栄養士さんから指導を受けまして、日頃の行いをちょっと変えてみたんです。 その結果、5キロも痩せました！すごい。 やったこととしては 「寝る前になんか食べるのをやめる」 そう、寝る前に…

年度末なのでスマホを機種変更しました。 いや、えーゆーの「スマホトクするプログラム」の取り替え期限が３月いっぱいだったんでそれに合わせて取り替えました。まあ買い替えるなら今よりちょっといいやつでと見ましたけど結構売り切れててじつは１４の黄色…